【小诗】：

按部就班就好。

老黄牛。

上有下无午练，

练练大脑手脚！

脚步轻盈心练，

恋恋不舍我叫？

（03:24/四/上班/优/阴/19/28/东北风微/05/30/2019/504/海上/还是也/还是/）

（注：昨午，真实写照也。还是？上班为了啥？打球。还是？打球为了啥？身体。还是？身体为了啥？健康。还是？健康为了啥？长寿。还是？长寿，到底又是为了啥玩的呢？！还是？工作/学习/生活也……还是？那么，生活，又是为了啥呢……还是？还是——心理也。还是？内心的平安，才能到永久的也。还是？还是——打球/球打/每天/保证/确保/保持/持之以恒也。还是？还是——每天——钟摆也。还是？还是——）