（07:58/日/休/优/大雨/中雨/22/26/东南风5/6/还是/05/26/2019/504/海上/懒牛斋也/还是/）

【每日一餐】：

2019/05/26/日/休/大雨。

夏季。

自然醒。（今晨/05:40许/）

清茶一杯。（龙井/中泡/淡茶也/）

【主食】：

早：

白粥一碗。奶黄包二只。白煮蛋一只。香蕉一根。

中：

虾。青菜。丝瓜番茄汤。

米饭。（一碗）

习水。（少许）

晚：

白粥。（一小碗）

习水。（少许）

【水果】：

午饭前，橙子一只。

晚饭前，苹果一只。

【其他】：

午休。（自定）

【备注】：

每晚八九点之前/倒下去也。

这就是：

五月大雨脑休大，

三五没宝也不锈？

锈迹斑斑谁人在，

在你在她在我修！

还是——

（08:08/）

（08:18/修改/）