（03:14/四/上班/良/多云/16/29/南风3/4/还是/04/18/2019/504/海上/懒牛斋也/还是/）

【每日一餐】：

2019/04/18/四/上班。

春季。

自然醒。（今晨/12:30许/）

清茶一杯。（龙井/中泡/淡茶也/）

【主食】：

早：

豆沙包三只。白煮蛋一只。香蕉一根。

中：

在单位。（以蔬菜为主。）

米饭一碗。

（注：下/返回/次晨/补上/）

晚：

菜汤面。（一碗）

习水。（少许）

【水果】：

午饭前，沃橘半只。

晚饭前，苹果半只。

【其他】：

午饭后运动。

（注：有时间/乒乓球/）

【备注】：

每晚八九点之前/倒下去也。

这就是：

人间四月不夜天，

天上地下看明年？

年年岁岁春常在，

在你在我在年前！

还是——

（03:24/）

（03:34/修改/）