（02:25/二/上班/植树节/轻度/7/19/西风3/4/还是/懒牛斋也/03/12/2019/504/还是/）

【每日一餐】：

2019/03/12/二/上班/植树节。

冬季。

自然醒。（今晨/12:00许/）

清茶一杯。（龙井/中泡/淡茶也/）

【主食】：

早：

豆沙面包。（一小块）青团一只。白煮蛋一只。香蕉一根。

中：

在单位。（以蔬菜为主。）

米饭一碗。

（注：下/返回/次日/补上/）

晚：

请菜汤面。（一小碗）

习水。（少许）

【水果】：

午饭前，西柚一只。

晚饭前，苹果一只。

【其他】：

午饭后运动。

（注：有时间/乒乓球/）

【备注】：

每晚八九点之前/倒下去也。

这就是：

一年一季植树忙，

忙里忙外也无芒？

芒种还早慢慢得，

得道多助失寡茫！

还是——

（02:35/）

（02:45/修改/）